Kandung kemih adalah kantong otot yang
menyimpan urine, mengembang saat urine berkumpul dan mengempis bila ditekan
saat buang air kecil. Pada anak yang dapat mengendalikan kandung kemih,
saraf-saraf di dinding kandung kemih mengirimkan pesan ke otak saat penuh, lalu
otak mengirim pesan balik untuk menahannya agar tidak otomatis pipis sampai
anak tersebut siap ke kamar mandi. Tetapi anak yang mengompol memiliki masalah
dalam proses ini.
Hal penting yang perlu diketahui adalah kebanyakan anak tidak sengaja mengompol. Karena berbagai alasan, anak yang mengompol tidak merasakan penuhnya kandung kemih sehingga mereka tidak bangkit untuk pipis di kamar mandi. Kadang-kadang, sang anak bermimpi sedang pipis di kamar mandi, lalu baru menyadari telah mengompol saat terbangun dalam kondisi basah. Kebanyakan anak yang mengompol adalah mereka yang tidurnya sangat nyenyak. Bahkan gonggongan anjing yang keras sekali pun tidak akan membangunkannya.
Hal penting yang perlu diketahui adalah kebanyakan anak tidak sengaja mengompol. Karena berbagai alasan, anak yang mengompol tidak merasakan penuhnya kandung kemih sehingga mereka tidak bangkit untuk pipis di kamar mandi. Kadang-kadang, sang anak bermimpi sedang pipis di kamar mandi, lalu baru menyadari telah mengompol saat terbangun dalam kondisi basah. Kebanyakan anak yang mengompol adalah mereka yang tidurnya sangat nyenyak. Bahkan gonggongan anjing yang keras sekali pun tidak akan membangunkannya.
Beberapa anak mengompol setiap malam, yang lainnya hanya kadang-kadang. Banyak dari mereka yang tidak mengompol saat tidur di rumah teman atau saudara. Hal itu karena mereka tidur tidak senyenyak biasanya, khawatir akan mengompol. Sepanjang malam, otak mereka sibuk mengirim sinyal kewaspadaan ke kandung kemihnya agar tidak melepaskan urine tanpa kendali.
Tips mengatasi ngompol
pada anak, dapat dilakukan hal-hal di bawah ini:
- Jangan memberi banyak minuman kepada anak Anda dua jam sebelum tidur.
- Lapisi tempat tidur anak dengan perlak plastik/karet di antara kasur dan sprei.
- Pipiskan anak di kamar mandi sebelum beranjak tidur.
- Pertimbangkan menciptakan kebiasaan bangun tidur untuk pipis, dua atau tiga jam setelah sang anak tertidur. Anda dapat membangunkannya sendiri atau menggunakan alarm.
- Ajak anak Anda ikut membereskan sprei dan kain lainnya yang basah.
- Beri pujian dan penghargaan bila tidak mengompol di hari itu.
- Pertimbangkan mengajari anak Anda dengan latihan mengendalikan otot kandung kemih. Mintalah agar dia menahan kencing di siang hari untuk beberapa menit dan lalu ditingkatkan bertahap waktunya. Latihan ini dapat meningkatkan kapasitas kandung kemihnya dan menguatkan otot yang menahan kencing.
No comments:
Post a Comment