Pijat Bayi

Cara pijat bayi yang tepat dan manfaatnya untuk tubuh

Dipijat memang menyenangkan apabila dilakukan secara tepat. Dari orang dewasa hingga anak-anak, bahkan bayi sekalipun suka dipijat. Pijat bayi sendiri ternyata memberikan efek positif bagi kesehatan fisiknya. Memijat bayi dipercaya dapat meningkatkan kontak batin serta jalinan kasih antara ibu dan sang bayi atau ayah dan bayinya.

Cara Pijat Bayi yang tepat:

• Pilih waktu pemijatan saat Anda santai dan tidak tergesa-gesa dan tidak akan terputus di tengah jalan. Jangan memijat bayi sebelum atau setelah makan, atau ketika bayi sakit.  Jangan membangunkan bayi untuk dipijat.
• Siapkan perlengkapan pijat seperti minyak untuk memijat dari baby oil, minyak telon atau minyak nabati lainnya, alas, popok bersih dan pakaian ganti. Minyak aromaterapi untuk orang dewasa mungkin tidak cocok untuk bayi.
• Lepas gelang, cincin dan potong kuku-kuku jari Anda yang panjang agar tidak menyakiti kulit bayi Anda yang lembut tanpa  sengaja.
• Gelar  alas atau handuk lembut di atas permukaan yang datar dan lepaskan pakaian bayi. Anda juga dapat meletakkan bayi di pangkuan Anda. Letakkan bayi dengan posisi telentang saat Anda memijat bagian depan bayi Anda, lalu tengkurap saat memijat bagian belakang.
• Gosokkan hanya sekitar setengah sendok teh minyak pada telapak tangan Anda untuk memudahkan pijatan tangan Anda  meluncur di tubuh bayi. Anda dapat menambahkan lebih banyak minyak di tubuh bayi kemudian sesuai kebutuhan.
• Pijat bayi dengan lembut namun tegas dengan telapak tangan atau jari. Pijatlah dengan ringan secara melingkar di dada dan perut, pijat kedua bahu, turun ke bawah di lengan dan kaki lalu kembali ke atas pada bagian punggung.  Bayi baru lahir dapat menikmati hanya dua sampai lima menit pijatan, sementara bayi berusia lebih dari dua bulan dapat menikmati lebih lama.
• Jangan terlalu banyak memberikan tekanan pada tubuh bayi yang rapuh dan hindari daerah tulang belakang.
• Tenangkan bayi agar tidak bergerak saat dipijat dengan berbicara atau bernyanyi.
• Kontak mata dengan bayi membuatnya merasa mendapatkan perhatian penuh dari Anda.
• Berhenti  memijat secara mendadak dapat membuat bayi waspada. Oleh karena itu, berhati-hatilah dengan pelan-pelan dan lembut saat akan menghentikan pijatan.
• Jangan menggunakan minyak di kepala atau wajah. Jaga agar minyak tidak terkena jemari bayi karena mereka cenderung menempatkan jari di  mulut atau mata, sehingga dapat menyebabkan iritasi.
• Selubungi bayi dengan handuk bersih dan hangat setelah dipijat dan peluklah dia.
• Hindari ruam, luka atau daerah di mana bayi mendapat suntikan vaksinasinya atau mungkin karena sakit.
• Anda dapat terus memijat bayi Anda sampai dia berusia tiga atau empat tahun, karena manfaat pijat yang baik sangat banyak.

Manfaat Pijat Bayi

Sebuah studi menunjukkan bahwa bayi prematur yang dipijat tiga kali sehari selama sepuluh hari mendapatkan kenaikan berat badan hampir 50 persen lebih banyak, lebih aktif dan waspada dan dapat meninggalkan rumah sakit enam hari lebih cepat dibandingkan bayi prematur lainnya.

Pijat bayi bermanfaat merangsang  syaraf motorik, memperbaiki pola tidur, membantu pencernaan dan meningkatkan ketenangan  emosional anak, selain menyehatkan tubuh dan otot-otot. Bayi yang dipijat dengan baik dan teratur  dapat tumbuh lebih sehat dan berkembang lebih baik.

Manfaat pijat bayi :

• pada bagian dada : memberikan fungsi dapat memperkuat jantung dan paru-paru. 
•  Bagian wajah akan dapat melemaskan otot wajah, punggung serta memperkuat otot tulang belakang.
•  Bagian perut dapat mengurangi sembelit.
• Bagian kaki dan tangan dapat memperkuat kaki dan tangannya.

Keuntungan lainnya, pijat bayi merupakan yang sangat aman untuk menyembuhkan bayi yang lahir prematur. Tak hanya itu, juga dapat memacu pertumbuhan susunan otot dan kelenturan yang baik bagi pertumbuhan fisik bayi, serta memacu sistem pernafasan, pencernaan, peredaran darah, kekebalan dan denyut jantung bayi. Selain itu, bayi dapat tidur lebih nyenyak dan makan lebih banyak.

Pemijatan cocok saat bayi berusia seminggu sampai 3 tahun. Pijatan dapat dilakukan selama kurang lebih 15 menit pada pagi dan malam hari menjelang tidur.

Namun bila Anda belum tahu atau belum pernah memijat bayi sebelumnya, pelajari dahulu cara memijat bayi yang baik dan benar untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sebelum melakukan pemijatan, sebaiknya beri ASI atau makan terlebih dahulu agar bayi tidak lapar. Kemudian siapkan minyak oles. Namun, bila bayi tidak mau atau menangis sebaiknya jangan dilanjutkan.

Lihat Video:
Video Pijat Bayi